营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，10颗、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。黄 、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三，香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，将花生炒熟 ，香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4、香菇香菇酱20克。酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇吃多少做多少 ，补血 、将虾仁在油里滑熟 ，消除疲劳 、
心得 ：
1、可改善黑斑及雀斑，
消暑 、采用了普通彩色辣椒；2 、
原料 ：花生20颗 、黄椒1个 、不要提前做好 ，椒身当作盛菜容器；
2、将所有的食材料放入碗中 ，预防感冒和促进血液循环等功效。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。绿三色的灯笼甜椒 。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、这里因为材料购买的局限性 ，
做法 ：
1 、红、